黄褐斑哪些诱因引发的

　　黄褐斑也称肝斑，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。损害为黄褐或深褐色斑片，该病多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与 妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那黄褐斑哪些诱因引发的?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　1、自身疾病。一些慢性疾病也容易导致黄褐斑，比如说慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等，机体排除黑色素的能力却随之减弱，长期如此就会患上黄褐斑 。

　　2、食物因素：大量食用含有金属元素的食物，增强与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量和活性，进而导致黄褐斑出现。多食感光性较强的食物也容易引起 黄褐斑。

　　3、内分泌紊乱。内分泌紊乱也会诱发黄褐斑，口服避孕药、月经不调、痛经、子宫附件炎、女性生殖器官疾病等都会导致内分泌失调，雌激素与孕激素同时增多、联合作用会导致该 病。

　　4、紫外线照射。紫外线也会加重黄褐斑，因为紫外线对大多的色斑都有加重作用，日晒后黄褐斑会加深，避免日晒，黄褐斑又会慢慢淡化，可见紫外线也是诱发黄褐斑的重要因素。

　　黄褐斑的发病没有年龄、性别的限制，女性长黄褐斑是较为常见的。黄褐斑的发病原因很大复杂，在检查诊断的时候需要特别注意。患者应及时到正规专业的皮肤病就诊治疗，以免耽 误病情，带来不必要的伤害。

　　黄褐斑的发病原因复杂，这与患者的个人生活习惯有很大的关系。由于现代生活的节奏加快，人们所承受的压力也日益加大。在工作和生活中，很多都会有熬夜加班的情况，长期的心 理压力和过度劳累，会导致人们的*力下降和内分泌失调，从而诱发黄褐斑的发病。所以说，人们应养成良好的生活习惯，科学合理的规范作息时间，使充足的睡眠。

　　女性黄褐斑的发病还有雌性激素的分泌异常有关。紧张的生活和工作，给现代的女性带来更多的压力。生活中的各种压力，容易使人们出现焦虑、抑郁和烦闷等不良情绪，长期如此， 容易到女性的内分泌失调，较终诱发黄褐斑的发病。因此，提醒，人们应学会调整自己的情绪，适当的放松，微笑的度过每。

　　温馨提示：长黄褐斑的面部不痛不痒，但严重影响外在容貌，对患者心理影响很大，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊治疗，要增强营养，多吃蔬菜、水果，注意调节情志，保持愉快 的心情，保持充足的睡眠。