如何简单的预防腋臭的出现

　　很多腋臭患者都会或多或少的出现一种心理现象，那就是不愿意与别人接触，不愿意外出。腋臭患者其实不用特别的痛苦，保持一个好的心情对腋臭病情 是有好处的，再说了腋臭也不是大病，也不影响日常活动，至于别人对你的语言攻击，你也不用放在心上。因为我们也不想这样，我相信他们可以理解。

　　预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。下面就是哈尔滨大直门皮肤病医院腋臭科医师为大家简单介绍的如何简单的预防腋臭的出现方法：

　　如何简单的预防腋臭的出现?

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加 大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　温馨提示：上述就是哈尔滨大直门皮肤病医院腋臭科医师对于如何简单的预防腋臭的出现的相关知识。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，哈尔滨大直门皮肤病医院门诊特别开设在线咨询咨询服务，由专业在线咨询为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，如需帮助，您可以在线咨询。